A partir de 26 de fevereiro, a Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc) oferecerá uma série de atividades físicas gratuitas e abertas ao público no Bairro Coqueiros, em Florianópolis, desenvolvidas pelo programa de extensão Ritmo e Movimento, do Centro de Ciências da Saúde e Esporte (Cefid), com a finalidade de promover a qualidade de vida dos participantes.
Serão oferecidas aulas práticas de diferentes modalidades de dança e alongamento, em espaços da Udesc Cefid ou no Parque de Coqueiros (veja abaixo). As inscrições valem para este semestre letivo e devem ser feitas no local e no horário das atividades.
Segundo a coordenadora do programa, professora Adriana Azevedo Guimarães, a maioria dos cursos é aberta à comunidade, mas é necessário ter, no mínimo, 18 anos. Algumas atividades são voltadas a pessoas em tratamentos específicos de saúde ou para estudantes da universidade.
Atividades deste semestre
- Dança contemporânea: segunda e quarta-feira, das 12h às 13h30, no Ginásio 1 da Udesc Cefid. Início em 26 de fevereiro. Aberta à comunidade. Inscrições no local.
- Alongamento e ginástica: segunda, quarta e sexta-feira, das 7h às 8h, no Parque de Coqueiros e no Ginásio 1 da Udesc Cefid. Início em 26 de fevereiro. Aberta à comunidade. Inscrições no local.
- Preparação física e flexibilidade: terça e quinta-feira, das 13h30 às 14h30, no Ginásio 1 da Udesc Cefid. Início em 26 de fevereiro. Aberta à comunidade. Inscrições no local.
- Grupo de Dança da Udesc Cefid: segunda a sexta feira, das 12h às 13h30, no Ginásio 1 da Udesc Cefid. Início em 26 de fevereiro. Aberta aos acadêmicos da Udesc. Inscrições no local.
- Dança para mulheres sobreviventes ao câncer de mama: terça e quinta-feira, das 14h30 às 15h30, no Ginásio 1 da Udesc Cefid. Início em 26 de fevereiro. Aberto à comunidade. Inscrições no local.
- Dança e fisioterapia para indivíduos com doença de Parkinson: terça e sexta-feira, das 13h às 15h, no Ginásio 3 da Udesc Cefid. Início em 26 de fevereiro. Aberto à comunidade. Inscrições no local.
