Em respeito ao decreto do governo do Estado e às medidas de saúde e segurança pública por conta do Covid-19, anunciadas na última terça-feira (17/03), o InLight Beiramar acata a suspensão de todas as aulas, terapias e consultas presenciais e proporciona experiências online.
É comprovado cientificamente que praticar yoga e meditação com frequência aumenta a atividade cerebral e diminui o estresse e a ansiedade, ainda mais no atual momento.
Por isso, as sócias e empresárias, a psicóloga Juana Sirotsky e professora e terapeuta ayurvédica Sabrina Baby, oferecem essa opção para quem já é aluno do estúdio ou aquele que quer praticar pela primeira vez.
"O mais importante é mantermos essa corrente do bem, nutrindo corpo, mente, energia e alma”, afirma Sabrina.
PROGRAMAÇÃO
- Diariamente, haverá aulas gratuitas de meditação guiada pelos professores do InLight pelo Live do Instagram (@inlight.beiramar), às 20h
- Diariamente, às 9h e às 18h, haverá aulas de yoga online com Sabrina Baby. Inscrições pelo site www.inlightbeiramar.com. Valor da aula avulsa: R$ 55
- No sábado, 21/03: aulão online de yoga, meditação e ayurveda para imunidade com Sabrina Baby, às 9h. Inscrição pelo site www.inlight.com. Valor R$: 88.
- No dia 23/03, feriado de Florianópolis, haverá uma meditação gratuita da Ilha da Magia para elevar a frequência e celebrar o aniversário de Florianópolis, às 20h
