Florianópolis vai ganhar 32 novas academias ao ar livre até março de 2014. A iniciativa é uma expansão do projeto “Academias da Saúde’’ da Fundação Municipal de Esportes. A novas unidades serão viabilizadas através do Programa Esporte e Lazer da Cidade promovido pelo Ministério do Esporte. As informações são da Secretaria de Comunicação da Prefeitura.
Cada unidade das Academias da Saúde será equipada com um grupo de aparelhos capazes de trabalhar exercícios que atinjam tanto os grandes grupos musculares quanto os localizados. As unidades contarão com 10 equipamentos cada e uma placa explicativa sobre cada aparelho e seus objetivos.
Confira abaixo os aparelhos e suas utilizações e a listagem das localidades:
1) Multi-exercitador conjugado com seis funções – 4 usuários simultâneos: fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores;
2) Simulador de cavalgada duplo conjugado – 2 usuários simultâneos: fortalece os grupos musculares dos membros inferiores, superiores e aumenta a capacidade cardiorrespiratória;
3) Alongador com três alturas conjugado – 3 usuários simultâneos: estimula o sistema nervoso central através do alongamento e fortalecimento dos grandes grupos musculares;
4) Surf duplo conjugado – 2 usuários simultâneos: melhora a flexibilidade, a agilidade dos membros inferiores, quadris e região lombar;
5) Pressão de Pernas duplo conjugado – 2 usuários simultâneos: Fortalece músculos de coxa e quadril;
6) Remada sentada – 1 usuário por vez: fortalece a musculatura das costas e dos ombros;
7) Simulador de caminhada duplo conjugado – 2 usuários simultâneos: aumenta a mobilidade dos membros inferiores, desenvolve a coordenação motora;
8) Esqui duplo conjugado – 2 usuários simultâneos: melhora a flexibilidade dos membros inferiores, quadril, membros superiores e a função cardiorrespiratória;
9) Rotação Diagonal dupla/aparelho duplo conjugado – 2 usuários simultâneos: aumenta a mobilidade da articulação dos ombros e dos cotovelos;
10) Rotação vertical / aparelho duplo conjugado – 2 usuários simultâneos: fortalece os membros superiores e melhora a flexibilidade das articulações dos ombros;
Localizações:
1) Pântano do Sul/Açores : Avenida Ptolomeu Bittencourt – Praça;
2) Armação do Pântano do Sul : Rodovia Francisco Thomaz dos Santos “Seu Chico” – Posto de Saúde;
3) Barra da Lagoa: Avenida Cidade de Córdoba – Praça;
4) Trindade: Rua Professor Odilon Fernandes com Servidão Abílio Silva;
5) Cachoeira do Bom Jesus: Loteamento Jardim Nova Cachoeira – Rua “C” com Av. “A”;
6) Campeche: Avenida Pequeno Príncipe com Servidão Deonízio Raphael Ignácio;
7) Centro: Avenida Hercílio Luz – Praça Prefeito Olívio Amorim;
8) Daniela: Rua Jacarandá – Ao lado do nº 766;
9) Ingleses: Rua Abel Alavres Cabral – Praça;
10) João Paulo: Rodovia João Paulo – Praça Antônio Cabrera;
11) Lagoa da Conceição: Rua Vereador Henrique Veras do Nascimento – Praça Bento Silvério;
12) Armação do Pântano do Sul – Lagoa do Peri: Rodovia Francisco Thomaz dos Santos “Seu Chico”;
13) Monte Verde: Rua Timbauba – Praça Osni Pereira;
14) Armação do Pântano do Sul – Praia (Molhes)
15) Ratones: Rua “A” do loteamento Ilha de Ratones – Área verde;
16) Ribeirão da Ilha – Freguesia: Rodovia Baldicero Filomeno – Defr. Centro Social;
17) Rio Vermelho: Rua Luiz Duarte Soares – Praça;
18) Sambaqui: Rodovia Gilson da Costa Xavier – Defr. Nº 320;
19) Santo Antônio de Lisboa – Caminho dos Açores: Praça Roldão da Rocha Pires;
20) Tapera: Rua das Areias – Posto de Saúde;
21) Carvoeira: Rua Capitão Romualdo de Barros – Praça Bica D´Água;
22) Rio Vermelho – Muquém: Rua Manoel Petronilho da Silveira – Praça;
23) Agronômica: Avenida Governador Irineu Bornhausen – Direto do Campo;
24) Cacupé: Estrada Haroldo Soares Glavan – Praça SESC;
25) Lagoa da Conceição – Santo da Lagoa: Rua Hypólito do Vale Pereira com Rua Alfredo Daura Jorge;
26) Ponta das Canas: Avenida Luiz Boiteux Piazza – Creche Municipal;
27) Rio Tavares: Rodovia Dr. Antônio Luiz Moura Gonzaga – Posto de Saúde;
28) Ribeirão da Ilha – Alto Ribeirão: Rua “L” com rua “T” do loteamento Portal do Ribeirão;
29) Campeche – Areias: Rua Jardim dos Eucaliptos – Praça;
30) Ribeirão da Ilha – Costeira do Ribeirão: Rodovia Baldicero Filomeno – Defr. nº11923;
31) Centro – Prainha: Rua Silva Jardim – Defr. 455;
32) Córrego Grande: Rua Mediterrâneo – Praça da Comunidade.
