Instalada em Palhoça, a oitava unidade de exercícios da cooperativa contará com dez equipamentos para uso da população
Pioneira na implantação de academias em áreas públicas da região, a Unimed Grande Florianópolis está instalando um novo espaço de atividades físicas em Palhoça. Assim como as estações de alongamento, as academias do Espaço Saúde são abertas à população para prática de exercícios físicos ao ar livre. A inauguração será nesta quinta-feira, 27, às 10h30. A academia ficará na rua Cruz e Souza, no Jardim Eldorado, próximo ao posto da Polícia Militar.
De acordo com o diretor de Serviços Próprios da Unimed Grande Florianópolis, Dr. Hildebrando Scofano, a academia é de grande importância para disseminar a prática de atividade física regular, que é um dos itens fundamentais para a manutenção da saúde e recuperação dela. “Faz parte da missão da Unimed desenvolver ações visando a qualidade de vida das comunidades onde está inserida”, comenta.
O médico destaca ainda a importância de seguir as orientações de profissionais de educação física e jamais abusar dos exercícios. “Para quem não realiza atividade física é importante seguir as instruções dos profissionais sempre. Isso evita lesões e dores musculares”, orienta Scofano.
A cooperativa já estuda a instalação de outras academias como essa, já que o projeto faz parte de um dos principais pilares de atuação da empresa: gerar qualidade de vida à população.
Espaço Saúde – Em Florianópolis, a Unimed conta com academias e estações de alongamento no Trapiche da Avenida Beira-Mar Norte, Koxixos, Itacorubi, Parque de Coqueiros e na Associação Catarinense do Ministério Público, em Canasvieiras. Em São José no estacionamento do Shopping Itaguaçu e em Biguaçu na Praça Nereu Ramos, no Centro.
Equipamentos instalados:
1) Multi-exercitador conjugado com seis funções distintas: flexor de pernas; extensor de pernas; supino reto sentado; supino inclinado sentado; rotação vertical individual; puxada alta
Fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores.
2) Simulador de cavalgada duplo
Fortalece os grupos musculares dos membros inferiores, superiores e aumenta a capacidade cardiorespiratória.
3) Alongador
Fortalece, alonga e aumenta e flexibilidade dos membros superiores e inferiores.
4) Surf duplo
Melhora a flexibilidade e agilidade dos membros inferiores, quadris e região lombar.
5) Pressão de pernas duplo
Fortalece os músculos da coxa e quadril.
6) Remada sentada
Fortalece a musculatura das costas e dos ombros.
7) Simulador de caminhada duplo
Aumenta a mobilidade dos membros inferiores desenvolve coordenação motora.
8) Esqui duplo
Melhora a flexibilidade dos membros inferiores, quadril, membros superiores e a função cardiorespitatória.
9) Rotação dupla diagonal
Aumenta a mobilidade das articulações dos ombros e dos cotovelos.
10) Rotação vertical
Fortalece os membros superiores e melhora a flexibilidade das articulações dos ombros.
Serviço
O quê: Inauguração da 8ª academia ao ar livre da Unimed Grande Florianópolis
Quando: 27 de janeiro, às 10h30
Onde: Rua Cruz E Souza, no Jardim Eldorado (próximo ao Trento Materiais de Construção e Posto da Policia Militar, na Praça Central). Palhoça/SC
